Ti aiuto a riscoprire la tua versione migliore! Riposare per recuperare le forze fisiche e psichiche per essere sempre in auge. Tornare in forma grazie a un lavoro interiore, una corretta alimentazione e attività fisica costante e programmata. Attività fisica: camminare, jogging, ballare, nuotare, o qualsiasi attività che ci piaccia e ci tenga in movimento. Rimanere in forma fisicamente e mentalmente, mantenendo nel tempo le buone abitudini acquisite. TIPS Riposare bene. Benessere fisico e psichico Tornare in forma Mantenerti in forma Nella mia routine del mattino anche il caffè più Vinali è un ottimo alleato per la salute delle tu